Texto de Dri Camargo Tenho 47 anos, sou mãe, instrutora de Yoga, empresária. Trabalho muito, estudo muito. Posso ser considerada “empoderada” como se diz no […]
“Talvez, se fôssemos mais honestos e admitíssemos que cada um de nós tem sua pobreza, seja ela econômica, afetiva, sentimental….talvez tivéssemos a certeza de que trabalhamos […]
Data de inicio do curso prorrogada para Setembro! O Núcleo Shanti Shala, em parceria com a Universidade Santa Cecília, tem o prazer de comunicar a implementação do curso Yoga – da Filosofia […]
Nestas práticas você poderá desenvolver sua capacidade de atenção plena ao momento presente, melhorar sua saúde física e mental, e conquistar maior paz de espírito. […]
Esta prática integra as posturas do Hatha Yoga com os benefícios e funcionalidades dos alinhamentos corporais. No plano mais denso, a prática trabalha aspectos como […]
Como toda Yoga tradicional, a finalidade é um aprofundamento ao interior do ser em conexão com o Divino. O Ashtanga Vinyasa Yoga são séries posturais […]