A prática de Vinyasa Flow Yoga reúne conceitos e técnicas tradicionais do Yoga e traduz isso para um aspecto moderno e dinâmico. A prática é composta […]
Existe toda uma diferença entre entrar em um asana de forma consciente e engajada, do que simplesmente entrar e ver o que acontece. Enraizar para então […]
Agora o Núcleo Shanti Shala conta com uma aula de Hatha Yoga com foco em Pavanamuktasana. A instrutora Leila Corrêa ministrará as aulas todas as quartas-feiras, pela manhã. […]
Todos nós procuramos entender quem somos, e porque estamos aqui. Muitos iniciam de uma ou outra maneira caminhos de busca. E isso sempre foi assim, na história encontramos […]
Um convite Para Mulheres Grávidas experimentarem uma forma dançante de se prepararam para o Parto. A Aula mescla posturas de Yoga, Dança do Ventre, Dança Afro […]
Que tal liberar tensões, preocupações, angústias que limitam seu corpo, afligem a sua mente e te desconectam de seu caminho de sucesso e realização? Permita-se uma […]