Entrevista com a professora Cristina Alves

O que é yoga para você?

Yoga é o encontro diário com o divino. É a prática, a renovação de acreditar que todo dia evoluímos seja de forma a somente nos mantermos em pé ou avançarmos com consciência. É lembrar todo dia de você é da sagrada experiência de poder estar aqui no presente, crescendo e atuando para um mundo melhor.

O que você acha fundamental a um instrutor de yoga transmitir aos alunos em suas aulas de 

Gosto daquela frase budista que diz que devemos escolher o professor pelas suas ações e não suas palavras. Seja yoga ou outra aprendizagem, o mais importante que fica durante a relação aluno -professor não é somente o conteúdo aprendido, mas os valores trocados durante estes momentos. Penso que o professor deve transmitir o que ele é, a sua realidade, a sua prática de yoga . O que é real e verdadeiro é o que fica para os alunos.

O que você gostaria de ver acontecer com o yoga em Santos nos próximos 5 anos?

Em Santos ou em outras cidades, quanto mais gente praticando yoga melhor. Mais pessoas tendo acesso a essa prática de uma forma ou outra essa sementinha sagrada chamada yoga cresce e atua internamente em cada um melhorando a vida de todos.

Qual a sua mensagem para os instrutores de yoga no Brasil?

Conectem-se com seus alunos através da prática, mas não façam dela sua única via de relacionamento com eles. Enxergar o ser humano que ali está com todas suas qualidades, defeitos e medos é o grande desafio de todo professor.

Fonte: Ilhabela Yoga

Aulas de Vinyasa Flow Yoga com Cristina Alves

Cristina Alves, ministra aulas de Vinyasa Flow Yoga em Santos – SP, no Núcleo Shanti Shala. Clique aqui para ver horários e valores das aulas.